Hem är platser där vi kan fylla på våra sinnen, kroppar och andar. Så när du har ett utrymme för att vara aktiv och svettas i ditt eget hem är det alltid trevligt att dra nytta av det. Hemmagym gör att du kan rulla direkt ur sängen och in i gymmet. Eller, på hektiska dagar, erbjuder de ett enkelt sätt att få in ett träningspass utan att behöva lämna huset.
Du kanske inte tror att det finns plats för ett helt gym i ditt hem. Men det finns så många kreativa och smarta sätt att skapa ett hemmagym, oavsett om det har ett eget rum eller är undangömt i ett hörn av ditt vardagsrum. Med rätt layout och knep är ett litet hemmagym fullt möjligt oavsett hur många kvadratmeter du har – och det kan dessutom se bra ut. Är du inte säker på var du ska börja? Kolla in dessa 25 idéer för små hemmagym för inspiration.
-
01
av 25Snyggt gym
@sortjoy / Instagram
Ett välutrustat, klassiskt förvaringssystem gör att detta hemmagym ser snyggt ut – och nästan helt dolt. En bokhylla med fack ger gott om utrymme för att förvara utrustningen utom synhåll, även om den fortfarande är lättillgänglig. Det här är ett bra alternativ om du behöver placera ditt gym i ett befintligt utrymme som vardagsrummet. Du kan till och med dekorera hyllan med växter och splitterfria vaser för att få den att smälta in i omgivningen.
-
02
av 25Breezy Gym
Design av @carolynleonadesign / Fotografi av Dustin Peck
Det kan inte gå fel med klassikerna. Det här hemmagymmet är förledande enkelt, men har faktiskt vackert sammanhängande färger och material som gör det till ett fantastiskt hemmagym. Ekiga accenter sipprar ner från korgarna, pallarna och bänkarna till paneltaket och bambuskuggorna. Motiverande konstverk i form av ett grafiskt tryck håller saker roliga men rena, i en svart ton för att matcha de ytterligare svarta accenterna i hela utrymmet. Glöm inte att använda taket för att hänga föremål och tillbehör om du har ont om kvadratmeter.
-
03
av 25Coastal Gym
@tollbröder / Instagram
Det är alltid kul att gå med ett kusttema. Detta hemmagym i Florida är inrett i neutrala toner och blå accenter – som i de mönstrade gardinerna och credenza, vilket är ett utmärkt sätt att förvara extra träningstillbehör utom synhåll, som hantlar, handdukar eller remmar. Notera att färgskalan även sträcker sig till korgarna, yogamattorna och blocken för ett sammanhängande utseende.
-
04
av 25Bondgård Gym
@texwoodbuilds / Instagram
Ett annat smart förvaringsalternativ, denna enkla pegboard har cylindrar och rektangulära lameller som sticker ut ur den för att rymma allt från skor till remmar till rengöringsmedel och mer. En bra aspekt av pegboards är att du kan justera pinnarna efter behov om du slutar få mer utrustning eller helt enkelt vill ändra utseendet.
-
05
av 25Samtida gym
@hilight.design / instagram
Vem sa att ett gym inte kan vara designinriktat? Det här moderna utrymmet har paneler i frostat glas, golv med marmoreffekt och ekande tak för en upphöjd känsla. Sten- och trämaterialen hjälper till att jorda sinnena och för in naturliga element för att balansera den metalliska gymutrustningen. Maskinerna har hållits i en svart standardfärg för att hålla paletten raffinerad.
-
06
av 25Gym för inomhus- och utomhusbruk
@dillardjonesbyggare / Instagram
Med utsikt över det fridfulla landskapet utanför är detta gym den perfekta balansen mellan aktivt och lugnande. Breda dörrar med glaspaneler öppnar upp mot gården, vilket också släpper in mycket naturligt ljus. En rolig träpanelvägg dekorerar inomhusområdet, även om färgpaletten hålls i en enkel grå monokrom palett för att låta utsikten lysa. Tillgången till ett utomhusområde gör också detta till en perfekt installation för att inkludera ett kallt badkar för återhämtning efter träning.
-
07
av 25Airy Gym
@partnerinbuild / Instagram
I det luftiga utrymmet finns ett hemmagym inrymt i hörnet, horisontellt placerat mot bakväggen. A korkskiva ger plats för att hänga upp saker som remmar, väskor och yogamattor. En steghylla rymmer dessutom handdukarna medan ett runt soffbord rymmer vikter och block.
-
08
av 25Mönstrad gymnastik
@moderntexashouse / Instagram
Detta hemmagym är inte blyg för mönster, svärmar sina väggar och till och med insidan av garderoben i ett borststreckstryck. Röda accenter erbjuder en färgklick för att lysa upp B& W-paletten. Observera att den nedre delen av väggen hålls svart för att förhindra att den blir smutsig med väggträning.
-
09
av 25Jordnära gym
@nagelpistol_nelly / Instagram
Detta hemmagym får dig omedelbart att känna dig lugn, i en lugnande palett av jordtoner. En texturerad kakelplatta dekorerar bakväggen. Nedanför finns inbyggda skåp som gör det enkelt att organisera vikter, handdukar, smutstvätt och till och med ett minikylskåp. Mässingsdetaljer i inredningen och ett par krukväxter hjälper till att lysa upp det hela.
-
10
av 25Serene Gym
Ninoon / Getty Images
Var inte rädd för att leka med färg. En sval, lugnande palett kan helt förvandla ett hemmagym från skrämmande till lättillgängligt. Det här blågröna numret tillämpar färgen på en tvåfärgad accentvägg, liksom i själva träningsutrustningen. En steghylla skapar en plats att dekorera och lägga till söta tillbehör. Dessutom finns en mysig fåtölj där du kan ta pauser eller koppla av efter träningspasset.
-
11
av 25Snyggt gym
@sophisticatedorganisation / Instagram
Ibland är allt du behöver ett extra hörn för att skapa ditt hemmagym. Denna eleganta plats är utrustad med enkla svarta industriella konstverk för att sätta en sofistikerad ton. Ett bordshylla i flera nivåer rymmer vikter i vissa fack, medan andra har trådkorgar för att organisera föremål som handdukar, yogamattor och andra tillbehör. Det kommer ner till detaljerna, eftersom korgarna och bordet också har svarta metalliska accenter för att matcha konstverket.
-
12
av 25Consolidated Gym
@lelaburris / Instagram
Om du behöver en sömlös förvaringsidé, ta anteckningar från detta gym. Olika pinnbrädor, garageskenor och trådkorgar ger gott om utrymme för att förvara träningsutrustning över en smal del av väggen. En entrébänk under den ger ett mer dekorativt område, toppat med en vävd korg och soffbordsböcker.
-
13
av 25Minimalistiskt gym
@gripkaconstruktion / Instagram
Detta hemmagym håller saker rent och enkelt, glaserar sina väggar i krämvit och håller golven i en ljus tvätt av trä. Färgklickar kommer in med vikterna, medan resten av utrustningen hålls i en standard svart för att minimera onödiga distraktioner.
-
14
av 25Woodsy Gym
@charlotte.peyraud / Instagram
Detta träklädda gym känns varmt och rejält. På väggarna hänger motiverande foton som en påminnelse om framsteg och prestationer. Om du är en idrottsman kan du också visa upp dina utmärkelser eller medaljer. En rolig björngrafik är till och med inristad i en träpanel för extra karaktär.
-
15
av 25Ekologiskt gym
@estudio_raiz / Instagram
Detta luftiga och ljusa hemmagym ligger undangömt i ett hörn av ett rum. Ljusa träaccenter sprider sig i utrymmet, från paneler som täcker väggarna ner till spegelns inramning. Många krokar och gångjärn har borrats in i träpanelerna för att optimera det vertikala utrymmet för förvaring av utrustningen – och för att undvika att behöva borra hål direkt i väggarna.
-
16
av 25Angular Gym
@theerinkruegerteam / Instagram
Detta smala hemmagym är placerat horisontellt mot en vinkelvägg, uppslukad av ljustonade träpaneler för texturell prakt. Maskinerna vetter mot två stora fönster som släpper in rikligt med ljus – och erbjuder en fin utsikt. Färgschemat hålls i blått och svart för att balansera ljusstyrkan och skapa sammanhållning.
-
17
av 25Lyxigt gym
@fly_hem / Instagram
Detta luftiga hemmagym har en spa-liknande känsla. Den lugna accentväggen med lameller drar ögat in, komplett med en monterad TV och en ekig inbyggd låda för att rymma korgar med handdukar. Växter tillgodoser ytterligare det organiska temat, medan de återstående väggarna hålls tomma för en avkopplande känsla.
-
18
av 25Utsmyckat gym
@cullmankravis / Instagram
Mindre är mer i detta jordnära gym – där all kraft kommer från de arkitektoniska detaljerna. Väggarna är försedda med utsmyckade trälister som sträcker sig från taket, ner längs väggarna tills de når golvet. Däremellan sipprar en krämig vit bas, dekorerad med små prickdetaljer för extra visuellt intresse.
-
19
av 25Funktionellt gym
@solid sträng utrustning / Instagram
Detta klassiska hemmagym har ett stötdämpande gummigolv för extra skydd. All utrustning och alla vikter är placerade mot en kraftig del av väggen, horisontellt för att maximera golvytan. Bänkarna är justerbara och knäböjsställningarna kan fällas tillbaka för ännu mer komprimering.
-
20
av 25Garage Gym
@brunosabode / Instagram
För att förhindra att ett gym tar upp för mycket yta kan du alltid ställa upp det horisontellt mot en vägg. Det här gymmet har till exempel ställt upp olika redskap och vikter längs bakväggen, så att de inte är i vägen för gångtrafiken. Det är också bra att använda utrymmen som annars skulle gå orörda – det här gymmet är till exempel inrättat i husets garage.
-
21
av 25Utomhusgym
jacoblund / Getty Images
Om du har en balkong kan det vara det perfekta utrymmet för att ställa upp ditt hemmagym. Det möjliggör en naturlig bris när du tränar, plus en fantastisk utsikt och frisk luft. Det här utrymmet är enkelt med trefärgade yogamattor och klassiska vita block för att få en lugn morgonstretch. Du kan alltid förvara annan utrustning, som handdukar och vikter, i en väderbeständig korg om du vill ha fler tillbehör.
-
22
av 25Källare Gym
@pumpfitnessom / Instagram
Detta vanliga hemmagym är gömt i källaren och pryds med ombre kakel. Väggarna hålls nakna för ett minimalt utseende, med lite ljus som kikar genom smala fönster vid taket. Ett justerbart ställ rymmer också de flesta vikterna.
-
23
av 25Consolidated Gym
@prxperformance / Instagram
Tätt och kompakt, detta gym gör det mesta av sitt golv och väggutrymme. Genom att ge allt ett hem – som krokar för remmar, ett väggmonterat viktställ och skrymslen för mattor – ser du till att utrymmet hålls snyggt efter träningen. Dessutom hjälper det källarentrén att hålla sig öppen och tydlig.
-
24
av 25Träslöjd Gym
@dillon_woodworks / Instagram
Detta hemmagym är en riktigt liten installation och är belagd i en pastellblå färg och accentuerad med träverk för ett slag av värme. Ett pinnställ i röd ek utnyttjar väggutrymmet för att förvara redskap. Dessutom ger en valnötshylla med en faux-live-kant en plats att förvara din telefon eller andra små föremål.
-
25
av 25Motiverande gym
@vårwisconsinnest / Instagram
Detta lilla gym har klassiska motiverande konstverk längs väggarna för att hålla svetten igång. Vikterna och remmarna är organiserade på ett enkelt svart ställ, med utrustning och golvmattor i samma ton för att matcha. En jutekorg förvarar livfulla mattor, medan växter ger livfullhet.