I en idealisk värld är ditt sovrum din fristad. Det ska vara ett zenutrymme med minimala distraktioner och allt som behövs för att främja en idealisk sömnhälsa. Men i den verkliga världen är detta inte alltid fallet. Ofta blir våra sovrum multifunktionella utrymmen, belamrade med kläder, teknik och pappersarbete.
Oavsett om du brottas med utrymmesproblem eller bara har låtit röran i sovrummet gå överstyr, är det dags att gå tillbaka till grunderna. Så mycket av det vi har i våra sovrum kan gömmas undan och förvaras någon annanstans – du behöver bara veta var du ska börja.
Med detta i åtanke tog vi hjälp av några professionella organisatörer för att ta reda på deras bästa tips för att identifiera och ta bort överflödiga föremål från ditt sovrum.
Möt experten
- Amy Babish är en expert på feng shui och en professionell husterapeut med fokus på utrymme och organisation.
- Mindy Godding är en certifierad professionell organisatör och ägare av Abundance Organizing.
- Michelle Urban är en professionell organisatör och grundare av The Organized House.
-
01
av 06Arbetsrelaterade föremål
Montering / Getty Images
Om du försöker skapa ett lugnt och vilsamt sovrum som du drömmer om, är det högsta prioritet att slänga bort alla arbetsrelaterade saker.
”Bärbara datorer hör inte hemma där”, säger den professionella organisatören Michelle Urban. ”De skapar stress och gör det svårare att varva ner.”
Om du inte har ett hemmakontor kan det vara svårt att veta var du ska flytta dina arbetsmusthaves, men det är dags att bli kreativ.
Rensa ut ett skåp, gör plats i linneskåpet eller skapa ditt eget minikontor i en alkov eller vrå utanför köket eller vardagsrummet. Alla andra ställen är bättre än sovrummet.
Vill du ha fler rengörings- och organiseringstips? Registrera dig för vårt kostnadsfria dagliga nyhetsbrev för de senaste knepen, expertråd och mycket mer!
-
02
av 06Nattduksbordet rörigt
Organisering av minimalistiska nattduksbord och sidobord
Robert Nicholas / Getty Images
Om ditt nattduksbord är en enda röra är du inte ensam. Det är en förståelig avlämningsplats, från böcker till tomma glas till alla smycken du tar av dig i slutet av dagen.
Men som husterapeuten och feng shui-experten Amy Babish påpekar är det här ett utrymme som bör rensas – inifrån och ut. I feng shui finns idén att röran fortfarande kan kännas och påverka även om den är undanstoppad i en låda.
”Var selektiv med vad som finns i och på ditt nattduksbord”, säger Babish. ”Redigera som om din sömn berodde på det.”
Med ett rörigt nattduksbord menar Babish att det kan vara svårare att rensa tankarna före (och kanske till och med under) sömnen.
-
03
av 06Pappersarbete
Wirestock / Getty Images
Från arbetsfiler till hushållsräkningar till skoltillstånd, säger professionell organisatör Mindy Godding att pappersarbete inte har något att göra i sovrummet.
”Pappersstrul i sovrummet kan överstimulera sinnet före sänggåendet och göra det svårt att slappna av och somna”, säger hon.
Skapa istället ett arkiveringssystem någon annanstans. Om du inte har ett hemmakontor eller någon annan arbetsyta som fungerar, föreslår Godding en löst staplad brevlåda i ett område med mycket trafik.
Den här typen av arkiveringssystem kan hjälpa till att hålla allting samlat och tillgängligt när du äntligen är redo att ta itu med din att-göra-lista.
-
04
av 06Träningsutrustning
onurdongel / Getty Images
Låt oss inse det: Även väldesignad träningsutrustning är inte tillräckligt estetiskt tilltalande för att smälta in i ett sovrum. Dessutom, som Urban påpekar, kan det snabbt bli antingen en skuldutlösare eller en mental distraktion.
Istället föreslår hon att du skapar ett dedikerat träningsutrymme någon annanstans. Var kreativ med garaget, källaren eller ett annat rum. Dessutom kan bara det att flytta föremålen hjälpa dig att förnya ditt intresse för att använda dem.
-
05
av 06Elektronik
Getty Images/Mint Images
Den här kan vara knepig, men Babish säger att elektronik inte har någon plats i ditt sovrum – och ja, detta inkluderar tv-apparater, bärbara datorer och telefoner. Det här är onödiga distraktioner som inte bara skapar oreda, de påverkar förmodligen ditt fokus och din sömnhälsa.
”Ta det extra steget att lägga din bärbara dator utanför ditt sovrum, på ditt kontor eller i ett särskilt arbetsutrymme innan du går och lägger dig”, säger Babish. ”TV:n kan stå i familjeutrymmet eller aktivitetsutrymmet.”
-
06
av 06Olästa böcker och tidskrifter
Tetra Images / Getty Images
Om du har samlat på dig en hög med saker som du vill läsa men inte har gjort än, föreslår Urban att du flyttar dessa till ett annat rum: vardagsrummet, kontoret eller var du än kan ställa en bokhylla.
”En bok eller två är bra, men en oläst hög kan skapa visuell oreda och onödiga skuldkänslor”, säger Urban.
Behåll istället din nuvarande bok på nattduksbordet, men flytta högen med böcker som ska läsas någon annanstans.