Är ditt sovrum alltid kallt? 9 beprövade sätt att värma upp det utan att köra värmen

Är Old Man Winter nipping på din näsa, kyla dina tår och driva upp din elräkning med den ökade användningen av ditt värmesystem? Istället för att höja termostaten för att hålla dig varm medan du sover, kan du överväga några alternativ till att värma upp hela huset. Det enda rum som används är trots allt sovrummet, så du kan hålla dig varm och samtidigt minska din energiförbrukning.

Här är nio tips för att hålla ett varmt sovrum utan att höja värmen.

Kontrollera om det finns drag

Om dina sovrumsfönster (och dörrar som leder till utsidan om du har sådana) har några luckor eller sprickor, läcker den varma inomhusluften troligen ut på utsidan. Det gör att du blir kall och får betala för mycket för att hålla den önskade inomhustemperaturen.

Kontrollera därför varje säsong alla fönster och dörrar som öppnas mot utsidan. Du kan känna efter för hand om det drar med alla fönster och dörrar stängda. Eller håll en brinnande rökelsepinne runt fönstren och dörrarna och se efter om det finns onormala rökrörelser.

Åtgärda luckorna och ditt rum kommer att hålla sig varmare. Tätningslister är enkla och kostnadseffektiva sätt att täta de små läckorna runt fönster och dörrar.

Vill du ha mer designinspiration? Anmäl dig till vårt kostnadsfria dagliga nyhetsbrev för de senaste inredningsidéerna, designtipsen och mycket mer!

Använd varmare sängkläder

Det är den uppenbara lösningen: När naturen vrider ner sin termostat är det dags att vrida upp värmen i sängen. Precis som med kläder för kallt väder kommer tyngre lager av sängkläder att hålla dig varmare. Så byt ut percale- eller sateenlakanen mot flanell och lägg på en varm filt och ett dunfyllt (eller dunsubstituerat) täcke eller påslakan.

Du kan också lägga till en elektrisk filt för extra värme, men du måste ha en inkopplad filt ovanpå och inte i lager under en dyna eller ett täcke. Om du lägger föremål ovanpå den elektriska filten kan den bli överhettad och bränna dig eller utgöra en brandrisk.

Om du blir väldigt kall kan du överväga en elektrisk bäddmadrass, som är gjord för att värma upp hela sängen under lakanen.

Vänd på takfläkten

Takfläktar är ett utmärkt sätt att minska energianvändningen under alla tider på året. På sommaren skapar den motsolsrotationen en svalkande bris som är en njutning under fuktiga, varma dagar och nätter.

Men när vintermånaderna kommer är det dags att vända fläktens rotation till medurs. På så sätt kommer fläktens blad att dra varmare luft från taket och trycka den lägre in i rummet – precis där du behöver den.

Utnyttja din säsongsjustering av fläkten för att torka av bladen också; de är en utmärkt plats för dammuppbyggnad. Lägg bara ett örngott över varje blad och skjut sedan tyget till slutet av bladet. Det uppsamlade dammet stannar kvar i örngottet istället för att driva ner över ditt sovrum.

Prova en rumsvärmare

Många sömnexperter anser att 60°F till 67°F är den idealiska temperaturen för god sömn.

Om ditt sovrum sjunker under detta kan du värma upp saker och ting lite utan att slå på centralvärmen genom att använda en rymdvärmare. När du väljer en portabel värmare ska du leta efter en som är lagom stor för ditt rum. Och placera den tillräckligt långt från sängen, så att det inte finns någon risk för att sängkläderna kommer i kontakt med enheten.

Du bör också ta det säkra före det osäkra med sladden. Sträck den inte över sovrummets flyktväg i händelse av en nödsituation (eller nattliga badrumsbesök). Och se till att värmaren har en säkerhetsfunktion som stänger av den automatiskt om den välter eller blir överhettad.

Precis som med elektriska filtar är bärbara värmare bra i en vuxens sovrum, men de bör inte användas utan uppsikt i ett barns rum.

Bär strumpor och en stickad mössa

Om din partner gillar att ha det svalt men du huttrar på natten kan du värma upp dig genom att ta på dig tjocka strumpor innan du kryper ner i sänghalmen.

På så sätt behöver du inte bråka om hur varmt du ska göra rummet med andra metoder. Som en bonus kommer du att sova bättre när dina fötter är varma. Lägg också till en stickad mössa för att hålla huvudet mysigt.

Det finns trots allt en anledning till att de gamla illustrationerna visar människor som sover i långa, spetsiga mössor, även om dagens sovmössor snarare är mössor. Hur som helst kommer du att känna dig varmare och sova tätare.

Flytta din säng bort från fönstret

Om din säng normalt är placerad precis under ett fönster kan du sova lite varmare genom att flytta den till andra sidan av rummet, bort från fönstren. Om dina fönster inte har flera rutor (och även om de finns i mycket kalla områden) kommer glaset att kylas ned avsevärt under natten, vilket kyler inomhusluften i närheten av fönstret.

Som ett resultat av detta kommer du också att känna dig kallare om du befinner dig i närheten. Detsamma gäller för ytterväggar med dålig isolering.

Lägg ner en tjock matta

Hårda golv, som trä eller laminat, har många fördelar, men värme är inte en av dem. Så gör dig själv en tjänst och lägg ut en tjock matta under de kalla månaderna för att isolera ditt sovrum och ge dina fötter en varm behandling när det är dags att krypa ur din mysiga säng.

En fårskinnsmatta i fusk ger inte bara en rejäl dos stil, utan är också det ultimata för varma, mysiga fötter. Men alla typer av mattor kommer att lägga till en viss nivå av värme på golvet.

Täck över fönstren

Eftersom utomhustemperaturer överförs genom fönsterglaset kan du isolera ditt sovrum lite genom att byta till isolerade eller tyngre fönsterskydd under vintern. Täck över dina persienner eller byt ut de lätta skären mot tunga, fodrade draperier.

Välj en glad färg för att jaga bort lite av vinterdysterheten medan du är på det. Och om dina fönster släpper in mycket värme under sommaren kan isolerade fönsterbehandlingar hjälpa till med det också.

Använd en varmvattenflaska eller sängvärmare

Det kanske är gammaldags, men det fungerar: Lägg en varmvattenflaska under lakanen när det är dags att gå och lägga sig och låt tassarna njuta av värmen. Du kan också göra en mer modern variant av en varmvattenflaska med en sängvärmare.

En sängvärmare blåser luft rakt under dina lakan och kan värma hela sängen på några minuter. De är relativt dyra, men de sparar pengar och energi jämfört med att vrida upp hemmets termostat.