Mer än någonsin tidigare har många av oss skapat arbetsutrymmen utanför våra hem. Även om det verkligen finns fördelar med att arbeta från bekvämligheten i ditt eget hem, presenterar denna situation också några feng shui-utmaningar. Det kan krävas planering och flexibilitet för att räkna ut den bästa platsen för ditt hemmakontor, särskilt om du bor i ett mindre utrymme.
Om du arbetar hemifrån ibland eller hela tiden är det bäst att ha ett område i ditt hem som är avsett enbart för arbete. Detta hjälper till att skapa mer fokus, vilket innebär att du kan vara vaken och produktiv medan du arbetar. Ditt arbetsområde bör vara ett utrymme som du har skapat för dig själv med en specifik avsikt. Det kan vara ett helt rum eller helt enkelt ett skrivbord som du har utsett till din station för arbete hemifrån.
Att ha ett skrivbord i sovrummet
Det är en bra idé att tänka på var du placerar ditt skrivbord, eftersom ditt skrivbord representerar ditt arbete och din karriär. I allmänhet är ett sovrum inte den mest idealiska platsen för en arbetsyta eftersom det kan vara svårt att fokusera när du vet att din säng är precis bredvid dig. Sovrummet ska vara ett avslappnande och föryngrande utrymme, och att ha ditt skrivbord här kan skifta energin från vilsam till stressig. Det betyder att det inte är idealiskt för sömn eller romantik att ta med sig arbetet in i sovrummet.
Ibland är det dock nödvändigt att placera ett skrivbord här om utrymmet är begränsat eller om du bor med rumskamrater. Om ditt skrivbord står i ditt sovrum just nu och du inte kan flytta det någon annanstans, få inte panik. Feng shui ger oss verktyg för att skifta energin i våra utrymmen så att de bättre kan stödja oss, och det finns alltid sätt att göra det bästa av din nuvarande situation.
Getty Images / Elliot Elliot
Arbeta med det du har
Målet med feng shui är inte att etikettera saker i ditt hem som bra eller dåliga. Istället uppmuntrar vi dig att vara nyfiken på vad du märker i ditt hem och arbeta med det du har. Istället för att vara rädd för att ett skrivbord i ditt sovrum kommer att skapa ”dålig” energi, kan du använda feng shui för att balansera energin i ditt sovrum för att bättre stödja dig.
Om du behöver ha ditt skrivbord i ditt sovrum, försök att skapa två separata zoner i rummet: en arbetszon och en avslappningszon. Din arbetszon är där ditt skrivbord kommer att vara och där du förvarar din dator och allt arbetsmaterial. Din avslappningszon är ditt skrivbord, som helst ska vara till för sömn, läsning och intimitet.
Var du ska placera ditt skrivbord
Försök om möjligt att placera skrivbordet i kommandoposition. När ditt skrivbord har kommandot kan du se dörren eller ingången till ditt sovrum när du sitter i skrivbordsstolen. Detta gör att du kan känna att du har kontroll över ditt arbete, din produktivitet och din karriär.
Beroende på sovrummets storlek och layout är det kanske inte alltid möjligt att placera skrivbordet i kommandopositionen. Om så är fallet kan du använda en liten spegel för att reflektera dörren bakom dig. Placera spegeln på din datorskärm eller på den vägg du vänder dig mot, och se till att den är placerad så att du kan se dörren reflekteras i spegeln.
KatarzynaBialasiewicz / Getty Images
Balansera Yin och Yang
I feng shui tittar vi på olika typer av qi, eller energi. Du kanske känner till begreppet yin och yang, som beskriver två motsatta typer av energi som alltid är närvarande och alltid rör sig i förhållande till varandra. Yin är mjukare, mörkare och mer passivt, medan yang är ljusare, snabbare och mer aktivt. Arbete kräver mer yang-energi, medan vi behöver mer yin-energi för att förbättra sömn och avslappning. När du har en arbetsplats i sovrummet är det viktigt att skapa en balans mellan yin och yang så att du kan varva ner och vila när du inte arbetar.
För att skifta energin till att bli mer yin kan du använda belysning. Släck först lamporna mot slutet av dagen eller använd dygnsrytmljus för att signalera till kroppen att det är dags att koppla av. Det är också en bra idé att stänga av datorn (eller ännu bättre, dra ur kontakten) när du har arbetat klart för dagen. Du kan också använda mörkläggningsgardiner för att se till att ditt rum är så mörkt som möjligt när du sover.
Få jordkontakt med jordelementet
Ett annat sätt att förändra energin i våra utrymmen är att arbeta med de fem elementen. Varje element är kopplat till olika typer av energi och kvaliteter som vi kanske vill förbättra eller odla i våra liv. Jord är ett av de fem elementen och jord-qi är mycket vårdande och stödjande. Att ta in mer jord i ditt sovrum hjälper dig att balansera den distraherande energin från arbetet som ditt skrivbord representerar och hjälper dig att känna dig mer jordad och stabil.
Du kan lägga till jord genom att lägga till gult i din sovrumsinredning eftersom färgen gul representerar jordelementet. Du kan också placera ett föremål på ditt skrivbord som kommer från jorden, som en kristall, sten eller keramikbit.